Lari 30 Menit Sehari, Terapi Ampuh untuk Patah Hati? Ini Kata Konselor Psikologi Joni Prasetyo
joni@sknusantara.com Sleman – Putus cinta memang menyakitkan. Tapi tahukah kamu bahwa lari selama 30 menit setiap hari bisa membantu mempercepat penyembuhan…
Kesehatan
Kenali Dirimu, Bangun Masa Depanmu: Motivasi Psikologis untuk Remaja
Masa remaja adalah masa penuh warna—ada tantangan, perubahan, pertanyaan, dan pencarian jati diri. Dalam fase ini, banyak remaja merasa bingung,…
Pentingnya Kesehatan Mental bagi Remaja
Pendahuluan Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan remaja. Pada masa ini, remaja mengalami berbagai perubahan fisik, emosional, dan sosial…